Vibrationstraining mit dem „Galileo“ und dem „Kölner Steh- und Gehtrainer -System Galileo“
Wir freuen uns sehr, dass wir seit dem Schuljahr 2012/2013 an der Schule am Weserbogen ein Vibrationstraining mit dem „Galileo“ sowie dem „Kölner Steh- und Gehtrainer- System Galileo“ anbieten können. Das Trainingsgerät Galileo ist Im Rahmen der Vorbereitungen der Weltraumfahrt für einen Marsflug entwickelt worden und sollte dazu dienen, bei Menschen die lange der Schwerelosigkeit ausgesetzt sind, die Muskelkraft und die Knochenstabilität zu erhalten. Das Vibrationstraining wird u.a. im Spitzensport, in der Sturzprävention älterer Menschen und in der Rehabilitation eingesetzt. Bei dem Trainingsgerät „Galileo“ handelt es sich um eine Vibrationsplatte, welche sich wie eine Wippe in schneller Frequenz bewegt. Durch die Vibrationen werden neuromuskuläre Reflexe ausgelöst, die zu einer Aktivierung und Kräftigung der Muskulatur der unteren Extremitäten sowie der Rumpf- und Rückenmuskulatur führen. Durch ein kontinuierliches Training verbessern sich Muskelkraft, Balancefähigkeit, inter- und intramuskuläre Koordination. Bei dem Kölner „Steh- und Gehtrainer System Galileo“ wurde das Vibrationssystem auf die Bedürfnisse von nicht steh- und gehfähigen Kindern angepasst und mit einem Kipptisch kombiniert. Dies ermöglicht einen Trainingsbeginn mit geringer Belastung der Beine. Mit zunehmender Kraft kann eine immer weitere Aufrichtung erreicht werden. Zusätzlich können die Frequenz und die Amplitude der Vibration stufenlos an die Fähigkeiten des Kindes angepasst werden.
